25. března 2020
21:24
Video se připravuje ...
Kila navíc trápí velkou část populace. Mnozí z nich mají za sebou několikero pokusů o hubnutí, často také drastické diety a jojo efekt. Přitom trendy zní jasně: dieta ve smyslu nějakého omezení po vyhrazený čas nefunguje. Pokud se člověk vrátí ke svému původnímu životnímu stylu, vrátí se i ke své váze. Jediné, co funguje je osvojit si zdravé návyky natrvalo. Jenže na to neexistuje univerzální recept, každému bude vyhovovat něco jiného. Jak zjistit, co vyhovuje právě vám? Poradí Petr Havlíček.
Skrýt komentáře k videu