23. dubna 2018
16:24
Video se připravuje ...
Cvik zvaný angličák neboli burpee je kombinací několika cviků. Jeden poctivý angličák obsahuje dřep, klik, opětovný dřep a výskok. Na to, jak správně provést cvik zvaný angličák, se můžete podívat také v následujícím videu. Nejdříve ho zkuste bez výskoku, až vám půjde a zlepšíte si kondici, přidejte výskok.
Skrýt komentáře k videu