Blesk Pro Ženy TV

6. ledna 2017

06:00

Posilování na hýždě a stehna: Nejjednodušší cviky pro začátečníky!

Video se připravuje ...

.

O provozovateli

Břicho, hýždě, stehna. Asi všechny víme, o čem je řeč. Ty naše zpropadené partie, které bychom si tak přály mít pevné a hezky tvarované! Ale jak na to? Kromě toho, že se budete muset vyhnout jednoduchým cukrům a nasyceným tukům, které mají zase rádi spíše oblé tvary, budete to muset trochu popohnat také cvičením. Připravili jsme pro vás nejlepší cviky na problematické partie!

Autor: Adam Balažovič/BPŽ

Skrýt komentáře k videu

Podkrovní království moderátora Josefa Melena: Na pár metrech čtverečních má i domácí studio!

Podkrovní království moderátora Josefa Melena: Na pár metrech čtverečních…

Tajemství Sportky: Proč se jmenuje Sportka a na jaká čísla lidé sází?

Tajemství Sportky: Proč se jmenuje Sportka a na jaká čísla lidé sází?

Tento týden v Ulici: Velká odhalení, pokus o sebevraždu a jedna nevěra!

Tento týden v Ulici: Velká odhalení, pokus o sebevraždu a jedna nevěra!

Tento týden v Ulici: Radostná novinka u Terezy a Davida i nečekané výsledky testů pro Hermanovi!

Tento týden v Ulici: Radostná novinka u Terezy a Davida i nečekané výsledky…

Na chalupě u Miloslava Zapletala: Sepisuje knihy a uživá si rozlehlé zahrady

Na chalupě u Miloslava Zapletala: Sepisuje knihy a uživá si rozlehlé zahrady

Nikol Leitgeb slaví 38. narozeniny: Jak se během života měnila?

Nikol Leitgeb slaví 38. narozeniny: Jak se během života měnila?

Tento týden v Ulici: Soňa podrazí dalšího člověka. A co děsivého hrozí Vandě?

Tento týden v Ulici: Soňa podrazí dalšího člověka. A co děsivého hrozí Vandě?

Netradiční ubytování v Praze na Vltavě: Nechybí vířivka, sauna a klid uprostřed zeleně

Netradiční ubytování v Praze na Vltavě: Nechybí vířivka, sauna a klid…

Načíst další videa