Blesk Pro Ženy TV

4. června 2015

15:23

Zpevněte si záda a stůjte rovně! Budete vypadat štíhlejší

Video se připravuje ...

.

O provozovateli

Hluboké zádové svaly sice nejsou tím, na co člověk pomyslí, pokud mluví o pevné postavě, ale jsou hodně důležité. Pomáhají totiž správnému postoji těla a zároveň brání tomu, aby vás záda bolela. Podívejte se, jaké triky na posílení těchto svalů doplňuje trenér Ondřej Diviš.

Autor: Trener-do-domu.cz

Skrýt komentáře k videu

Tento týden v Ulici: Radostná novinka u Terezy a Davida i nečekané výsledky testů pro Hermanovi!

Tento týden v Ulici: Radostná novinka u Terezy a Davida i nečekané výsledky…

Na chalupě u Miloslava Zapletala: Sepisuje knihy a uživá si rozlehlé zahrady

Na chalupě u Miloslava Zapletala: Sepisuje knihy a uživá si rozlehlé zahrady

Nikol Leitgeb slaví 38. narozeniny: Jak se během života měnila?

Nikol Leitgeb slaví 38. narozeniny: Jak se během života měnila?

Tento týden v Ulici: Soňa podrazí dalšího člověka. A co děsivého hrozí Vandě?

Tento týden v Ulici: Soňa podrazí dalšího člověka. A co děsivého hrozí Vandě?

Netradiční ubytování v Praze na Vltavě: Nechybí vířivka, sauna a klid uprostřed zeleně

Netradiční ubytování v Praze na Vltavě: Nechybí vířivka, sauna a klid…

Hedvika je zpátky!

Hedvika je zpátky!

Dvě dekády s Ordinací! Kteří hrdinové zůstali stejní a kteří se změnili k nepoznání?

Dvě dekády s Ordinací! Kteří hrdinové zůstali stejní a kteří se změnili k …

Tento týden v Ulici: Návrat Hedviky a Vandin obří průšvih

Tento týden v Ulici: Návrat Hedviky a Vandin obří průšvih

Načíst další videa