Blesk Pro Ženy TV

4. června 2015

15:23

Zpevněte si záda a stůjte rovně! Budete vypadat štíhlejší

Video se připravuje ...

.

O provozovateli

Hluboké zádové svaly sice nejsou tím, na co člověk pomyslí, pokud mluví o pevné postavě, ale jsou hodně důležité. Pomáhají totiž správnému postoji těla a zároveň brání tomu, aby vás záda bolela. Podívejte se, jaké triky na posílení těchto svalů doplňuje trenér Ondřej Diviš.

Autor: Trener-do-domu.cz

Skrýt komentáře k videu

Nevšední zážitek. Bydlení na posedu přímo v Praze!

Nevšední zážitek. Bydlení na posedu přímo v Praze!

Tento týden v Ulici: První sex, traumatizující dopravní nehoda a poblázněná Vilma Nyklová

Tento týden v Ulici: První sex, traumatizující dopravní nehoda a poblázněná…

Tento týden v Ulici: Nečekaný domácí mazlíček u Nyklových, vyděšená Iva a problémy s léky

Tento týden v Ulici: Nečekaný domácí mazlíček u Nyklových, vyděšená Iva a…

Vlastnoručně nakreslený dům Zory Jandové: Velká okna, stůl od tatínka a věž, kde stále svítí slunce

Vlastnoručně nakreslený dům Zory Jandové: Velká okna, stůl od tatínka a…

Tento týden v Ulici: Zhroucený Erik, zamilovaná Nyklová a tajemný Tony

Tento týden v Ulici: Zhroucený Erik, zamilovaná Nyklová a tajemný Tony

Abeceda zahrady: Duben

Abeceda zahrady: Duben

Tento týden v Ulici: Mastný se nechá vyprovokovat, Soňa se sesype a Blanka bude druhé koleji

Tento týden v Ulici: Mastný se nechá vyprovokovat, Soňa se sesype a Blanka…

Unikátní retro! Franšízant popsal, jak před 32 lety začínaly české McDonaldy

Unikátní retro! Franšízant popsal, jak před 32 lety začínaly české McDonaldy

Načíst další videa