Podcast Restart: Jak zdravě jíst? Doporučení inženýrky v oboru výživy

Co jíst a vařit, když chceme být zdraví, šťastní a fit? Existuje vůbec nějaká univerzální rada, co do jídelníčku zařadit a co naopak ne? A jaké suroviny nám dělají největší potíž? To se dozvíte v dnešním podcastu Restart.