Podcast Restart: Hubnutí do plavek? Ne! Jak na láskyplné hubnutí?

Jak na hubnutí, když už žádné diety nefungují? V dalším díle podcastu Restart časopisu Dieta Hanka Reinders Mašlíková s psycholožkou a nutriční specialistkou Mgr. Zuzkou Douchovou rozeberou, proč hubneme stále dokola jen pro wow efekt a neudržujeme se po celý rok nebo také jak na láskyplné hubnutí bez radikálních a extrémních změn.