Blesk Pro Ženy TV

12. listopadu 2020

06:00

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat sedy lehy?

Video se připravuje ...

.

O provozovateli

Začínáte cvičit, ale nevíte přesně, jak na to? Do fitka se teď jen tak nedostanete, ale to ještě neznamená, že nemůžete formovat tělo v pohodlí domova! Aby bylo cvičení co nejefektivnější, je potřeba znát techniku. Dnes se proto zaměříme na tolik problémové bříško. Vytvarovat jej můžete pomocí sedů lehů. Jak na ně?

Autor: Martin Mol

Skrýt komentáře k videu

Tajemství Sportky: Proč se jmenuje Sportka a na jaká čísla lidé sází?

Tajemství Sportky: Proč se jmenuje Sportka a na jaká čísla lidé sází?

Tento týden v Ulici: Velká odhalení, pokus o sebevraždu a jedna nevěra!

Tento týden v Ulici: Velká odhalení, pokus o sebevraždu a jedna nevěra!

Tento týden v Ulici: Radostná novinka u Terezy a Davida i nečekané výsledky testů pro Hermanovi!

Tento týden v Ulici: Radostná novinka u Terezy a Davida i nečekané výsledky…

Na chalupě u Miloslava Zapletala: Sepisuje knihy a uživá si rozlehlé zahrady

Na chalupě u Miloslava Zapletala: Sepisuje knihy a uživá si rozlehlé zahrady

Nikol Leitgeb slaví 38. narozeniny: Jak se během života měnila?

Nikol Leitgeb slaví 38. narozeniny: Jak se během života měnila?

Tento týden v Ulici: Soňa podrazí dalšího člověka. A co děsivého hrozí Vandě?

Tento týden v Ulici: Soňa podrazí dalšího člověka. A co děsivého hrozí Vandě?

Netradiční ubytování v Praze na Vltavě: Nechybí vířivka, sauna a klid uprostřed zeleně

Netradiční ubytování v Praze na Vltavě: Nechybí vířivka, sauna a klid…

Hedvika je zpátky!

Hedvika je zpátky!

Načíst další videa