Blesk Pro Ženy TV

12. listopadu 2020

06:00

Super tělo s Bleskem pro ženy: Jak správně dělat sedy lehy?

Video se připravuje ...

.

O provozovateli

Začínáte cvičit, ale nevíte přesně, jak na to? Do fitka se teď jen tak nedostanete, ale to ještě neznamená, že nemůžete formovat tělo v pohodlí domova! Aby bylo cvičení co nejefektivnější, je potřeba znát techniku. Dnes se proto zaměříme na tolik problémové bříško. Vytvarovat jej můžete pomocí sedů lehů. Jak na ně?

Autor: Martin Mol

Skrýt komentáře k videu

Jak bydlí moderátorka Aneta Christovová? Byt plný draků a pokojíček pro 5 psů

Jak bydlí moderátorka Aneta Christovová? Byt plný draků a pokojíček pro 5 psů

Květnový BLESK Bydlení právě v prodeji

Květnový BLESK Bydlení právě v prodeji

Tento týden v Ulici: Policejní šikana a Vilda Burda mezi dvěma ženami

Tento týden v Ulici: Policejní šikana a Vilda Burda mezi dvěma ženami

Filip Sajler vzpomíná na začátky Kluků v akci

Filip Sajler vzpomíná na začátky Kluků v akci

Jak vypadají hvězdy z Doktorky Quinnové po 30 letech?

Jak vypadají hvězdy z Doktorky Quinnové po 30 letech?

Stádo ovcí zpestřilo utkání mezi FK Darkovice a TJ Velká Polom.

Stádo ovcí zpestřilo utkání mezi FK Darkovice a TJ Velká Polom.

Tento týden v Ulici: Nečekaný domácí mazlíček u Nyklových, vyděšená Iva a problémy s léky

Tento týden v Ulici: Nečekaný domácí mazlíček u Nyklových, vyděšená Iva a…

Vlastnoručně nakreslený dům Zory Jandové: Velká okna, stůl od tatínka a věž, kde stále svítí slunce

Vlastnoručně nakreslený dům Zory Jandové: Velká okna, stůl od tatínka a…

Načíst další videa