17. března 2018
06:00
Video se připravuje ...
Trénink na půlmaraton není pouze o běhání. Aby bylo tělo silné, je potřeba jej taky trochu potrápit posilováním. Spousta lidí zapomíná posilovat střed těla, který je přitom při běhu velmi důležitý. Pokud si nevíte rady, jak na to, nevadí. S pomocí našeho videa to zvládnete levou zadní.
Skrýt komentáře k videu