9. října 2015
19:00
Video se připravuje ...
Při běhání stejně jako při jakémkoli jiném sportu je důležitá správná technika. Protože pokud něco děláte špatně, můžete si spíš ublížit. Navíc špatný postoj může způsobit i to, že sportem spálíte méně energie, než kolik byste mohli. V dnešním díle nám trenérka Anna Rohulánová vysvětlí, jaké je správné držení těla při běhu, a také to, jaké nejčastější chyby děláme.
Skrýt komentáře k videu