15. dubna 2016
06:00
Video se připravuje ...
Pijete při sportování pouze vodu? Zkuste změnu, dejte si třeba slazenou limonádu. Dodá vám více energie, a tak v zápřahu vydržíte déle, takže ve výsledku toho i více spálíte. Jak by měl vypadat správný pitný režiim před, během a po sportu vysvětule Pavel Suchánek, odborník na výživu.
Skrýt komentáře k videu