14. ledna 2016
12:04
Video se připravuje ...
Taky vám to nedá, a i když počasí nahrává spíše ledním bruslím, obujete běžecké boty a vyrazíte do parku? Tak si dejte pozor – větší než v létě nebo na jaře. Aby svaly správně fungovaly, potřebují určitou teplotu. Proto je před běháním pořádně zahřejte a protáhněte.
Skrýt komentáře k videu