Hubnutí v každém věku: Ve dvaceti sportujte, ve čtyřiceti zapomeňte na rohlíky

Video se připravuje ...

O provozovateli

Zatímco ve dvaceti vám stačí, když z jídelníčku odstraníte fast food, zbytečné sacharidy a občas si dáte do těla, k tomu, abyste se nemuseli stydět svléknout se do plavek, ve třiceti už to chce mnohem větší úsilí a v padesáti máte pocit, že už to nikdy lepší nebude. To naštěstí není pravda. Jen každý věk má svá pravidla, pokud chcete zhubnout. A i motivace je vždy trochu odlišná.

Autor: Vím, co jím a piju

Skrýt komentáře k videu